Alergarea de Joi – mai mult decât un antrenament
Alergarea de Joi este proiectul care a stat la baza Oradea Running Culture. Totul a început cu o idee simplă: să existe un loc și un moment clar în care oamenii pot veni să alerge împreună, fără presiune, fără competiție și fără condiții speciale.
👉 Vezi programul complet aici:
[Vino la următoarea alergare]
De ce funcționează Alergarea de Joi
Consistența este cheia. Faptul că alergarea are loc săptămânal, indiferent de vreme sau sezon, a creat un obicei sănătos pentru mulți membri ai comunității.
Beneficiile nu sunt doar fizice:
creează rutină
reduce stresul
încurajează apartenența la un grup
face alergarea mai ușoară mental
„Nu trebuie să fii rapid. Trebuie doar să vii.”
Deschisă tuturor, fără excepții
Unul dintre principiile ORC este incluziunea. Alergarea de Joi este:
beginner friendly
adaptată mai multor ritmuri
fără taxă de participare
fără obligații pe termen lung
📍 Locația alergării este detaliată pe pagina dedicată:
[Alergarea de Joi]
Impactul în comunitate
De-a lungul timpului, Alergarea de Joi a dus la:
formarea grupurilor de trail și șosea
participări comune la curse
inițierea altor proiecte ORC
prietenii reale legate prin alergare
Multe dintre aceste momente sunt documentate în secțiunea:
[Proiecte ORC]
De la alergări săptămânale la evenimente mari
Din acest proiect s-au născut inițiative precum:
Alergarea de Joi rămâne punctul de plecare pentru tot ce urmează.
Vrei să ni te alături?
Dacă nu ai mai alergat cu noi până acum, începe de aici:
completează Formularul pe proprie răspundere
vino la următoarea alergare
